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高德开户:不同的人得喝不一样的茶你真喝对了吗

  大家都知道不同的茶类会有不一样的功效作用,所以在不同的季节得喝不同的茶。但实际上除了配合不同的季节不同的茶类,还得根据自身的个人体质。特别是在这寒冷冬天,你真的喝对茶了吗?
  绿茶
  适合人群:办公室上班族
  高德开户现在的上班族不但要承受巨大的工作压力,而且每天都要对着电脑工作十几个小时,导致了亚健康状况严重。因为绿茶没有经过发酵,所以茶性偏寒,维C含量高。尤其绿茶在降低血脂、防电脑辐射、抗癌功效方面较好,大家可以尝试一下绿茶中的代表——西湖龙井、碧螺春。不过性凉的绿茶对肠胃有一定刺激,所以脾胃不好的人得适量喝茶。
  乌龙茶
  适合人群:肥胖人群
  半发酵的乌龙茶也叫做青茶,茶中的茶多糖和茶多酚物质能够分解脂肪、降低血液中的胆固醇含量。发酵度较重的武夷岩茶茶性偏温和,而发酵度较低的冻顶乌龙和清香铁观音稍凉。发酵程度较重的乌龙茶,去腻解脂效果强,不过空腹不宜饮用。
  红茶
  适合人群:女性及老年人
  红茶是全发酵的茶类,所以茶性在六大茶类中比较温和,有助于胃肠消化、促进食欲以及调节脾胃的效果。在这寒冷的冬天,身体虚弱、手脚发凉的人、女性朋友以及老年人比较适合饮用。如果觉得觉得红茶单调,也可以在茶汤中加入牛奶、糖,能够补充营养和增加身体热能。
  普洱熟茶
  适合人群:体质寒凉人群
  普洱茶分为生茶、熟茶,发酵程度不一样,生茶茶性较凉,熟茶则比较温和。刚做好的生茶茶性刺激,所以体寒、脾胃虚弱的人不适合饮用。但是随着年份增加,刺激性减弱,口感随着年份增加而变得醇厚。熟茶茶汤呈酒红色,口感也比较醇厚,体质寒凉、脾胃较弱的人更适合饮用熟茶。

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